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2013年9月23日 (月)

来年も矢作川ハーフに!

まだまだ新しい環境には完全にフィットしていませんが、ランはしっかりやっています。
秋口からスピード練よりも距離を重ねるよう努力しています。

今月は150kmくらいはいけそう。
ま、まだまだあまちゃんですがね。

10月は京都トレイル
11月は阿武隈ハーフと神戸マラソン
12月は未定ですが何か一つはさみたいです。

そして1月は矢作川ハーフにエントリーしました。

えせ川内メソッドでパワーアップを目指します。

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